2023/04/20

what’s up!!! ♪( ´θ`)ノ

    

    

おはようーーーーございます!!!!

    

昨日の昼は久しぶりに

とろけるチーズトーストをいっちゃいました。

しかも

とろけるチーズ山盛り!

山盛りの増し増し過ぎて

やべぇやつです!

(ニヤニヤしながら、だいぶ興奮気味)

マヨネーズ塗って

とろけるチーズを乗せたら

久しぶりのせいか

山盛り過ぎて

グリルにチーズをこぼしてました。

そして

もう一枚。

若旦那の弁当用に作っていた

豚ひき肉のそぼろを

マヨネーズを塗ったトーストに

オンザトーストして

同じく

グリルにイン!

昼から

高カロリーなトーストを2枚も食べたら

晩ご飯になっても腹減らず。

控え目に言って

美味くて満腹で優勝!!!!

   

奥さんの葬儀が終わって

久しぶりに体重を計ったら

70弱。

身長が170無いので肥満です。

   

まっ、そのうち痩せるでしょ

とけっこう楽観的です。

   

まずは69キロ目指して

ストレスにならない程度に

コツコツいきます。

ハードル低めが好きなんで

いつもこんな感じッス。

なので

くれぐれも

僕には

あまり厳しくしないでくださいね。

人に優しく

自分にはもっと優しく

   

  

   

   

今日も愛する家族のために

父ちゃん笑顔でいくぜーーーー!!!!

スターーーーンス!!!!

よっしゃーーーー!!!!

父ちゃん世界最強ベィベェ!!!!

   

(^з^)-☆ smile power!!!

   

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