what’s up!!! ♪( ´θ｀)ノ
バスケ行ってきました！
前回よりは、少しはまともにバスケできた気がします。
でもスリーは届きませんでした。
笑。
僕らのチームのホームコート。
三種町琴丘総合体育館です。
毎回このコートで練習できることに感謝です。
バスケしてて良かったなぁと、今日も感じることができました。
引き続きよろしくお願いします。
帰ってきて、洗濯しながら風呂入って、ケア三昧で御座います。
そして
足裏やってから、バスケしてもアキレス腱が痛くならないなぁ。
まっ、足裏やるようになって、大人のバスケしたのは先週がはじめてなので、効果についてはもう少し経たないと分からないけど、たぶん効果はあると思ってます。
腰もアイシングしたので、寝る時は湿布して寝ます。
明日もよろしくお願いします。
おやすみベィベェ。
(^з^)-☆ smile power!!!
