映えない晩ご飯だけど腹一杯食べました

焼きうどんです。

それと諸々。

諸々の中の一つ。

セブンのお惣菜。砂肝のピリ辛ポン酢だっけ。

奥さんは作ってる途中で眠ってしまいました。

食べさせたいけど、そっとしておきます。

奥さんの分も食べたので、かなり腹一杯です！

体重が増えてきてるので、筋トレでもしようかぁ！腹筋だけでも、腹kig目指してやってみよっかな！！！！

TK

ひとり親の父として子どもたちとの日常、 ご飯作り、秋田、バスケ、ハイエースのことを綴っています。 妻の分も今日を笑って生きる。 何気ない毎日を少しだけ前向きに残していきます。 (^з^)-☆ すまいる ぱわー!!!🏀