what’s up!!! ♪( ´θ｀)ノ
週の真ん中。
仕事に復職してから
約10キロ痩せた。
ウエストもマイナス4センチくらい。
履けなくなっていた
スーツのパンツが入るようになった。
前の体型に戻ってきた。
休み過ぎたり
暇すぎると
太る。
休むことも必要だけど
やる時はやる。
バスケも同じかな。
コートの上にいても
抜く時も必要。
一生懸命やるためだ。
暇だったら
筋トレする。
足裏の板を踏む。
あとから後悔しない時間の使い方。
大事かな。
今日も愛する家族のために父ちゃん笑顔でいくぜーーーー！！！！スターーーーンス！！！！よっしゃーーーー！！！！父ちゃん世界最強ベィベェ！！！！
(^з^)-☆ smile power!!!
