2023/06/15

what’s up!!! ♪( ´θ｀)ノ

おはようーーーー御座います！！！！

昨日

1時間くらい

近所の公園付近を散歩してきました。

結構な坂道を登っていくコースを歩いたせいか

今朝はケツ筋がパンパンです。

(-｡-;

おかげで

いい気分転換と

充実したトレーニングになりました。

今日も愛する家族のために

父ちゃん笑顔でいくぜーーーー！！！！

スターーーーンス！！！！

よっしゃーーーー！！！！

父ちゃん世界最強ベィベェ！！！！

(^з^)-☆ smile power!!!

TK

ひとり親の父として子どもたちとの日常、 ご飯作り、秋田、バスケ、ハイエースのことを綴っています。 妻の分も今日を笑って生きる。 何気ない毎日を少しだけ前向きに残していきます。 (^з^)-☆ すまいる ぱわー!!!🏀