2022/12/20

what’s up!!! ♪( ´θ｀)ノ

おはようーーーーございます！！！！

今朝もサラッと雪が積もりました。

なので、軽〜く除雪。

横手や湯沢の皆さんからしたら、申し訳ないくらい、今朝も少なかったです。

昨日は今年最後の出張足裏マッサージをしてもらいました。

いつも話してるけど、マッサージをしてくれる方の技術はもちろんですが、会話、コミュニケーションが身体だけでなく、心もリフレッシュしてくれます。

昨日は映画の話やストレッチの話などなど。

約1時間半があっという間でした。

おかげさまで、今朝も元気に起きられました！

ありがとうございます！

引き続きよろしくお願いします！

マッサージを受けるだけではなく、自分でもマットをふみふみしたり、棒を使ってグリグリ、あとはストレッチをして、体調管理をしっかりしていきます！！！！

今日も愛する家族のために

父ちゃん笑顔でいくぜーーーー！！！！

スターーーーンス！！！！

よっしゃーーーー！！！！

父ちゃん世界最強ベィベェ！！！！

(^з^)-☆ smile power!!!

TK

ひとり親の父として子どもたちとの日常、 ご飯作り、秋田、バスケ、ハイエースのことを綴っています。 妻の分も今日を笑って生きる。 何気ない毎日を少しだけ前向きに残していきます。 (^з^)-☆ すまいる ぱわー!!!🏀