what’s up!!! ♪( ´θ`)ノ
おはようーーーー御座います!!!!
遅めの投稿です。
今朝は久しぶりに
朝ランしてきました。
まずはアプリで
15分にセットして
かなりゆっくりで
走ってきました。
前は平日も
朝ランしてましたが
今はちょっと無理なので
『走るためには』
と僕なりに工夫して
日曜日の朝に。
実家に引っ越す前にも
走っていたコースを
ゆっくり
ちんたら
音楽聴きながら
でもイヤホンは着けずに
iPhoneからそのまま
音楽流して
防犯と周りの人が
僕の存在に気づいてくれるように
騒音にならない程度の音量で
走ってきました。
コツコツ走ります。
バスケで活躍するために
準備します。
今は床屋さんNowです。
男振りをあげてもらって
明日からの仕事でも
活躍しますよ!!!!
今日も愛する家族のために
父ちゃん笑顔でいくぜーーーー!!!!
スターーーーンス!!!!
よっしゃーーーー!!!!
父ちゃん世界最強ベィベェ!!!!
(^з^)-☆ smile power!!!