what’s up!!! ♪( ´θ｀)ノ
おはようーーーー御座います！！！！
さっ！
新しい一週間ですよ！
昨日はバスケの試合でした。
残念ながら負けてしまいましたが
みんな暑い中
よく頑張りましたよ！
アイシングしながら帰ってきて
シャワーして
汗で重くなった
ユニフォームやタオルなどを洗濯。
プロテイン美味いなぁと思いながら
少しぼげーっとして
それから
３人で近くの温泉いきました。
バスケで大量にデブ汁を出してましたが
ここでもデブ汁を出す。
それから
晩御飯は
子供の頃から行ってる
めしやへ。
定番のちゃんぽんと
夜限定のざきそばをご堪能。
どちらも美味かったです。
なんだかんだで
ここのちゃんぽんが
一番好きなんだよね〜。
子供達も大好きで
満足してました。
そして言うまでもなく
めしやでもデブ汁マックス。
家に帰ってシャワーしました。
www
バスケして
温泉行って
めしやで
ちゃんぽん食べる。
あとは
赤棒で足裏マッサージ。
フルコースの一日でした！
今朝は体も痛くないし
元気に行きます！
今日も愛する家族のために
父ちゃん笑顔でいくぜーーーー！！！！
スターーーーンス！！！！
よっしゃーーーー！！！！
父ちゃん世界最強ベィベェ！！！！
(^з^)-☆ smile power!!!
